6.5 km | 00:42:49 | 06:37/km日期: 2018-10-10 06:31 - 平均心率: 145 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'35" / 06'08" / 06'34" / 07'11" / 06'58" / 07'05" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+01'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+01'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" (+01'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'08" (+01'34") | 463 / 6463 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
229.04 km 
mizuno 21 累積 :
11187.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 06'08" | 00:11'43" |
| 3 | 06'34" | 00:18'17" |
| 4 | 07'11" | 00:25'28" |
| 5 | 06'58" | 00:32'26" |
| 6 | 07'05" | 00:39'31" |
| 6.5 | 07'08" | 00:42'50" |
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