孟玉 2018/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

孟玉彰化
ID 360648

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5.2 km | 00:32:53 | 06:18/km

日期: 2018-10-03 18:24 - 地點: 田中小路 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'04" / 06'21" / 06'11" / 06'24" / 06'24" / 06'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'59"

(05'59")

06'01"

992 / 992

2

06'26"

(12'25")

06'22" (+00'21")

1009 / 2001

3

06'11"

(18'36")

06'11" (+00'10")

998 / 3000

4

06'24"

(25'00")

06'19" (+00'18")

1011 / 4012

5

06'24"

(31'24")

06'26" (+00'25")

994 / 5006

6

01'21"

(32'45")

06'26" (+00'25")

209 / 5216

10月累積里程 : 60.65 km

ADIDAS Pure Boost Xpose 累積 : 683.3 km

Android - Sony E6853 上傳 | 6 years ago

宇筑和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'21"	00:12'25"
3	06'11"	00:18'36"
4	06'24"	00:25'00"
5	06'24"	00:31'24"
5.2	06'25"	00:32'45"

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