Kevin Chou 2018/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin Chou 基隆
ID 393591

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7.1 km | 00:45:49 | 06:25/km

日期: 2018-10-10 19:52 - 卡路里: 429 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 06'39" / 06'08" / 06'04" / 06'22" / 07'05" / 06'34" / 06'04" / 06'32" /

基本訓練

10月累積里程 : 150.19 km

NIKE Zoom Fly 累積 : 1273.7 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

卓志新, JohnnyKuo 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'08"	00:12'47"
3	06'04"	00:18'51"
4	06'22"	00:25'13"
5	07'05"	00:32'18"
6	06'34"	00:38'52"
7	06'04"	00:44'56"
7.1	06'32"	00:45'47"

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