3.5 km | 00:26:37 | 07:34/km日期: 2018-10-11 15:24 - 平均心率: 139 - 卡路里: 189 Cal - 總步數: 4450 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'40" / 07'08" / 07'00" / 11'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" | 1003 / 1003 | 165 / 90 |
| 2 | | 07'06" (+00'27") | 1008 / 2012 | 163 / 85 |
| 3 | | 06'57" (+00'18") | 1002 / 3014 | 162 / 88 |
| 4 | | 11'15" (+04'36") | 515 / 3529 | 178 / 49 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 300.89 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 07'08" | 00:13'48" |
| 3 | 07'00" | 00:20'48" |
| 3.5 | 11'17" | 00:26'37" |
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