7.0 km | 01:00:08 | 08:31/km日期: 2018-10-11 07:06 - 平均心率: 138 - 卡路里: 431 Cal - 總步數: 10834 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 65 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(48)
Pace: 07'13" / 08'00" / 08'04" / 08'35" / 08'51" / 11'49" / 07'31" / 01'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'55" | 6156 / 6156 | 188 / 59 |
| 2 | | 05'45" | 892 / 7049 | 91 / 189 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 272.02 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 08'00" | 00:15'13" |
| 3 | 08'04" | 00:23'17" |
| 4 | 08'35" | 00:31'52" |
| 5 | 08'51" | 00:40'43" |
| 6 | 11'49" | 00:52'32" |
| 7 | 07'31" | 01:00'03" |
| 7.0 | 01'40" | 01:00'08" |
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