5.1 km | 00:38:11 | 07:29/km日期: 2018-10-13 07:25 - 平均心率: 145 - 卡路里: 335 Cal - 總步數: 6828 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'54" / 07'39" / 07'44" / 07'41" / 07'25" / 08'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'52" | 1006 / 1006 | 174 / 83 |
| 2 | | 07'36" (+00'44") | 1006 / 2012 | 177 / 74 |
| 3 | | 07'42" (+00'50") | 1003 / 3016 | 181 / 71 |
| 4 | | 07'38" (+00'46") | 1005 / 4021 | 180 / 72 |
| 5 | | 07'24" (+00'32") | 1006 / 5028 | 179 / 75 |
| 6 | | 07'24" (+00'32") | 99 / 5127 | 177 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 41.73 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 07'39" | 00:14'33" |
| 3 | 07'44" | 00:22'17" |
| 4 | 07'41" | 00:29'58" |
| 5 | 07'25" | 00:37'23" |
| 5.1 | 08'04" | 00:38'11" |
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