9.1 km | 01:39:19 | 10:56/km日期: 2018-10-10 09:33 - 地點: 大稻埕 - 天氣: 陰 - 平均心率: 104 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 21'01" / 1042'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'45" | 0 / 0 |
| 2 | | 10'14" (+01'29") | 998 / 998 |
| 3 | | 10'54" (+02'09") | 1001 / 1999 |
| 4 | | 11'22" (+02'37") | 998 / 2997 |
| 5 | | 10'58" (+02'13") | 1000 / 3997 |
| 6 | | 11'00" (+02'15") | 1000 / 4997 |
| 7 | | 10'51" (+02'06") | 998 / 5996 |
| 8 | | 10'40" (+01'55") | 1001 / 6998 |
| 9 | | 10'51" (+02'06") | 998 / 7997 |
| 10 | | 11'25" (+02'40") | 1000 / 8997 |
| 11 | | 12'55" (+04'10") | 78 / 9075 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
463.41 km 
第三代Y拖 第三代 累積 :
670.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'01" | 00:21'01" |
| 9.1 | 09'40" | 01:39'10" |
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