Yun-ching Huang 2018/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

Yun-ching Huang 桃園
ID 391509

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Yun-ching Huang

21.1 km | 02:19:23 | 06:36/km

日期: 2018-10-16 05:06 - 卡路里: 1138 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 07'10" / 06'38" / 06'31" / 06'44" / 06'28" / 07'11" / 06'53" / 06'52" / 06'11" / 06'28" / 06'44" / 06'20" / 06'43" / 06'56" / 06'40" / 06'24" / 06'23" / 06'36" / 06'18" / 06'30" / 06'11" / 06'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 146.48 km

愛迪達綠累積 : 427.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Ivan Chen, Spiderbella Chou 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	06'38"	00:13'48"
3	06'31"	00:20'19"
4	06'44"	00:27'03"
5	06'28"	00:33'31"
6	07'11"	00:40'42"
7	06'53"	00:47'35"
8	06'52"	00:54'27"
9	06'11"	01:00'38"
10	06'28"	01:07'06"
11	06'44"	01:13'50"
12	06'20"	01:20'10"
13	06'43"	01:26'53"
14	06'56"	01:33'49"
15	06'40"	01:40'29"
16	06'24"	01:46'53"
17	06'23"	01:53'16"
18	06'36"	01:59'52"
19	06'18"	02:06'10"
20	06'30"	02:12'40"
21	06'11"	02:18'51"
21.1	07'01"	02:19'23"

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朋友動態

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