16.0 km | 01:36:13 | 06:00/km日期: 2018-10-16 18:43 - 平均心率: 125 - 卡路里: 845 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'08" / 07'07" / 05'32" / 05'34" / 05'36" / 06'47" / 05'32" / 05'33" / 05'36" / 06'47" / 05'31" / 05'34" / 05'33" / 06'47" / 05'54" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+01'35") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 05'33" (+00'01") | 3200 / 5200 |
| 3 | | 07'05" (+01'33") | 800 / 6000 |
| 4 | | 05'33" (+00'01") | 3200 / 9200 |
| 5 | | 07'06" (+01'34") | 800 / 10000 |
| 6 | | 05'32" | 3200 / 13200 |
| 7 | | 07'07" (+01'35") | 800 / 14000 |
| 8 | | 05'48" (+00'16") | 2000 / 16000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
337.85 km 
Asics Tartherzeal 6 累積 :
930.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'07" | 00:14'15" |
| 3 | 05'32" | 00:19'47" |
| 4 | 05'34" | 00:25'21" |
| 5 | 05'36" | 00:30'57" |
| 6 | 06'47" | 00:37'44" |
| 7 | 05'32" | 00:43'16" |
| 8 | 05'33" | 00:48'49" |
| 9 | 05'36" | 00:54'25" |
| 10 | 06'47" | 01:01'12" |
| 11 | 05'31" | 01:06'43" |
| 12 | 05'34" | 01:12'17" |
| 13 | 05'33" | 01:17'50" |
| 14 | 06'47" | 01:24'37" |
| 15 | 05'54" | 01:30'31" |
| 16.0 | 05'42" | 01:36'13" |
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