飛龍（動魂） 2018/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

飛龍（動魂）新竹
ID 353759

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飛龍（動魂）

12.1 km | 01:07:44 | 05:34/km

日期: 2018-10-16 05:50 - 卡路里: 681 Cal

Pace: 06'01" / 05'58" / 05'43" / 05'44" / 05'24" / 05'16" / 05'16" / 05'23" / 05'27" / 05'11" / 06'26" / 05'04" / 06'04" /

10月累積里程 : 380.76 km

Strava 上傳 | 6 years ago

Tiger Chen《動魂》, 朱進達和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'58"	00:11'59"
3	05'43"	00:17'42"
4	05'44"	00:23'26"
5	05'24"	00:28'50"
6	05'16"	00:34'06"
7	05'16"	00:39'22"
8	05'23"	00:44'45"
9	05'27"	00:50'12"
10	05'11"	00:55'23"
11	06'26"	01:01'49"
12	05'04"	01:06'53"
12.1	06'04"	01:07'44"

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