5.0 km | 00:33:48 | 06:45/km日期: 2018-10-16 18:04 - 平均心率: 101 - 卡路里: 315 Cal - 總步數: 6030 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'15" / 07'07" / 06'40" / 06'18" / 05'38" / 277'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'13" (+01'33") | 1003 / 1003 | 176 / 78 |
| 2 | | 07'06" (+01'26") | 1002 / 2005 | 177 / 79 |
| 3 | | 07'35" (+01'55") | 1000 / 3006 | 176 / 74 |
| 4 | | 06'03" (+00'23") | 1001 / 4007 | 180 / 91 |
| 5 | | 05'40" | 1003 / 5010 | 180 / 97 |
| 6 | | 20'50" (+15'10") | 3 / 5013 | 150 / 32 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 93.43 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'07" | 00:14'22" |
| 3 | 06'40" | 00:21'02" |
| 4 | 06'18" | 00:27'20" |
| 5 | 05'38" | 00:32'58" |
| 5.0 | 260'25" | 00:33'48" |
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