謝啟元 2018/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

謝啟元桃園
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6.2 km | 00:40:06 | 06:29/km

日期: 2018-10-17 17:34 - 卡路里: 425 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'44" / 05'46" / 06'22" / 06'55" / 06'59" / 07'00" / 07'44" /

基本訓練

10月累積里程 : 111.17 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'46"	00:11'30"
3	06'22"	00:17'52"
4	06'55"	00:24'47"
5	06'59"	00:31'46"
6	07'00"	00:38'46"
6.2	07'50"	00:40'05"

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