10.2 km | 00:56:42 | 05:33/km日期: 2018-10-19 19:42 - 平均心率: 159 - 卡路里: 857 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 05'54" / 05'34" / 05'31" / 05'27" / 05'32" / 05'26" / 05'56" / 05'16" / 05'26" / 05'32" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'16" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'25" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'32" (+00'16") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'45" (+00'29") | 196 / 10196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
157.23 km 
ㄚ拖 紫色 累積 :
2156.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'34" | 00:11'28" |
| 3 | 05'31" | 00:16'59" |
| 4 | 05'27" | 00:22'26" |
| 5 | 05'32" | 00:27'58" |
| 6 | 05'26" | 00:33'24" |
| 7 | 05'56" | 00:39'20" |
| 8 | 05'16" | 00:44'36" |
| 9 | 05'26" | 00:50'02" |
| 10 | 05'32" | 00:55'34" |
| 10.2 | 06'06" | 00:56'46" |
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