5.1 km | 00:29:14 | 05:42/km日期: 2018-10-18 19:17 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 涼 - 平均心率: 172 - 卡路里: 331 Cal - 總步數: 5242 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'50" / 05'42" / 05'47" / 05'45" / 05'28" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+00'21") | 1004 / 1004 | 177 / 96 |
| 2 | | 05'41" (+00'13") | 1001 / 2006 | 181 / 97 |
| 3 | | 05'45" (+00'17") | 1005 / 3011 | 179 / 96 |
| 4 | | 05'43" (+00'15") | 1004 / 4016 | 179 / 97 |
| 5 | | 05'28" | 1007 / 5023 | 179 / 101 |
| 6 | | 05'21" | 118 / 5141 | 176 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
252.74 km 
Asics LYTERACER TS 7 累積 :
2324.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'42" | 00:11'32" |
| 3 | 05'47" | 00:17'19" |
| 4 | 05'45" | 00:23'04" |
| 5 | 05'28" | 00:28'32" |
| 5.1 | 05'55" | 00:29'14" |
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