Hsieh chien-min 2018/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

Hsieh chien-min 桃園
ID 174146

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Hsieh chien-min

12.9 km | 01:17:52 | 06:01/km

日期: 2018-10-19 16:29 - 卡路里: 721 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'32" / 06'12" / 06'12" / 05'56" / 06'00" / 06'04" / 06'04" / 05'52" / 05'56" / 05'52" / 05'44" / 05'52" / 06'02" /

10月累積里程 : 454.69 km

PUMA speed 300 S IGNITE 累積 : 1926.3 km

GPX 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'12"	00:12'44"
3	06'12"	00:18'56"
4	05'56"	00:24'52"
5	06'00"	00:30'52"
6	06'04"	00:36'56"
7	06'04"	00:43'00"
8	05'52"	00:48'52"
9	05'56"	00:54'48"
10	05'52"	01:00'40"
11	05'44"	01:06'24"
12	05'52"	01:12'16"
12.9	06'02"	01:17'52"

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成績 : 02:30:48

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