楊志明 2018/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

楊志明嘉義
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3.0 km | 00:14:33 | 04:49/km

日期: 2018-10-18 10:11 - 卡路里: 163 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 04'59" / 04'53" / 04'38" / 05'50" /

嘉義

楊志明

慶祝我生日

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基本訓練

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亞瑟士虎走6 累積 : 568.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

張同心, Charlie Tsaw 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'59"	00:04'59"
2	04'53"	00:09'52"
3	04'38"	00:14'30"
3.0	07'03"	00:14'37"

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