5.0 km | 00:27:11 | 05:25/km日期: 2018-10-22 16:35 - 平均心率: 151 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'45" / 05'40" / 05'32" / 05'22" / 04'50" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'58" | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 180.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'40" | 00:11'25" |
| 3 | 05'32" | 00:16'57" |
| 4 | 05'22" | 00:22'19" |
| 5 | 04'50" | 00:27'09" |
| 5.0 | 03'46" | 00:27'12" |
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