6.0 km | 00:36:14 | 06:01/km日期: 2018-10-22 18:20 - 平均心率: 142 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 06'30" / 06'11" / 06'17" / 05'53" / 05'34" / 05'41" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'36" (+02'02") | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 214.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'11" | 00:12'41" |
| 3 | 06'17" | 00:18'58" |
| 4 | 05'53" | 00:24'51" |
| 5 | 05'34" | 00:30'25" |
| 6 | 05'41" | 00:36'06" |
| 6.0 | 08'08" | 00:36'15" |
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