吳武宗 2018/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

吳武宗高雄
ID 152395

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6.6 km | 00:57:01 | 08:40/km

日期: 2018-10-23 05:35 - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 08'22" / 08'18" / 08'42" / 07'58" / 09'34" / 09'01" / 09'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 153.63 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

林士程, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'22"	00:08'22"
2	08'18"	00:16'40"
3	08'42"	00:25'22"
4	07'58"	00:33'20"
5	09'34"	00:42'54"
6	09'01"	00:51'55"
6.6	09'00"	00:57'03"

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