8.0 km | 00:40:17 | 05:01/km日期: 2018-10-23 17:38 - 平均心率: 168 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'36" / 04'42" / 04'34" / 04'26" / 04'19" / 06'26" / 05'13" / 04'53" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'41" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'34" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'25" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+02'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" (+00'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'53" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'06" (+08'47") | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
217.70 km 
mizuno wave emperor 2 累積 :
797.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 04'42" | 00:10'18" |
| 3 | 04'34" | 00:14'52" |
| 4 | 04'26" | 00:19'18" |
| 5 | 04'19" | 00:23'37" |
| 6 | 06'26" | 00:30'03" |
| 7 | 05'13" | 00:35'16" |
| 8 | 04'53" | 00:40'09" |
| 8.0 | 13'14" | 00:40'17" |
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