13.6 km | 01:19:43 | 05:51/km日期: 2018-10-23 18:35 - 平均心率: 132 - 卡路里: 718 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 26°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'12" / 07'08" / 05'27" / 05'35" / 06'27" / 05'49" / 05'31" / 06'07" / 06'07" / 05'32" / 05'47" / 05'22" / 04'33" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+01'39") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 05'30" | 2400 / 4400 |
| 3 | | 07'06" (+01'36") | 800 / 5200 |
| 4 | | 05'30" | 2400 / 7600 |
| 5 | | 07'04" (+01'34") | 800 / 8400 |
| 6 | | 05'30" | 2400 / 10800 |
| 7 | | 06'03" (+00'33") | 800 / 11600 |
| 8 | | 04'45" | 2000 / 13600 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
337.85 km 
Asics Tartherzeal 6 累積 :
930.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'08" | 00:14'20" |
| 3 | 05'27" | 00:19'47" |
| 4 | 05'35" | 00:25'22" |
| 5 | 06'27" | 00:31'49" |
| 6 | 05'49" | 00:37'38" |
| 7 | 05'31" | 00:43'09" |
| 8 | 06'07" | 00:49'16" |
| 9 | 06'07" | 00:55'23" |
| 10 | 05'32" | 01:00'55" |
| 11 | 05'47" | 01:06'42" |
| 12 | 05'22" | 01:12'04" |
| 13 | 04'33" | 01:16'37" |
| 13.6 | 05'10" | 01:19'43" |
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