劉妍均 2014/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

劉妍均台中
ID 26322

300 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

9.8 km | 00:57:00 | 05:48/km

日期: 2014-04-05 06:23 - 地點: 74至東門路 - 天氣: 晴 - 卡路里: 410 Cal

台中

劉妍均

Jane Lu 和亦真非真說推

·

觀看另 3 則留言

劉妍均下次揪一揪一起跑吧!但先說我不跑半夜滴....

2014-04-05 11:59 ·

1 個人推

鍾凱翔半夜是給像偶這種怪咖在跑的,跟妍均美眉練跑一定都是選光明時段^^

2014-04-05 12:02 ·

台中

劉妍均

亦真非真說推

·

台中

劉妍均

David Hsu, Jane Lu 和其他 1 人說推

·

台中

劉妍均

盆栽造景..特別

David Hsu, Jane Lu 和其他 2 人說推

·

旱溪東路與十甲路上遇見一小男孩，
當我還沒打招呼前；
他即向我點頭並開心地露出笑容，
讓我好難忘懷哦！
真是個有禮貌的小朋友。

...............................................................................................
坐著公車回到合作街口...
自個晃神想著跑鞋時，
一位正開著車的跑友叫住我。
我愣住了，露出驚訝表情。
他隨即說道：「我是馬拉松跑友。」
天啊！
回家後還在想你是哪位？
住我家附近嗎？（攤手……）

4月累積里程 : 63.32 km

Android 手動上傳 | 10 years ago

王培堂, 郭瑋倫和其他 82 人說推

·

亦真非真妍均早安!第一個場景很溫馨,第二場景讓人錯愕,怎麼會有這麼沒禮貌的跑友(*｀▼´*)b ♪

2014-04-05 09:47 ·

劉妍均亦真大午安：您誤會了啦!是我比較沒禮貌；還認不出來他是哪位?可能是沒打照過吧!ha ha...

2014-04-05 11:49 ·

1 個人推

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

14.6 km | 01:25:02 | 05:49/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

6.2 km | 00:39:42 | 06:25/km

Inna Chang 上傳了新日誌
6.3 km | 00:30:01 | 12.6 km/h

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.0 km | 00:25:40 | 05:07/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.0 km | 00:26:35 | 05:18/km

鄭穗霓上傳了新日誌

22.9 km | 02:29:02 | 06:31/km

鄭穗霓上傳了新日誌

12.0 km | 02:12:08 | 10:58/km

鄭穗霓上傳了新日誌

9.5 km | 00:56:25 | 05:58/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.6 km | 00:35:43 | 09:55/km

Inna Chang 上傳了新日誌

2.1 km | 00:13:09 | 06:16/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:59 | 05:59/km

王聖欣上傳了新日誌

6.3 km | 00:36:00 | 05:44/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.6 km | 00:14:01 | 23:24/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:34:15 | 06:50/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

8.1 km | 00:52:58 | 06:33/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.8 km | 00:18:52 | 22:56/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:59 | 04:51/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:59 | 04:56/km

台中阿森上傳了新日誌

3.6 km | 00:11:06 | 19.2 km/h

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:49 | 04:55/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:48:34 | 04:45/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:49 | 05:01/km

Inna Chang 上傳了新日誌

42.5 km | 04:19:33 | 06:06/km

Inna Chang 上傳了新日誌

2.7 km | 00:52:14 | 19:05/km

王聖欣上傳了新日誌

5.0 km | 00:28:33 | 05:41/km

林淦鈿（淦哥）回應了 Safe Chen的訓練日誌 : "哇！四點就跑步"

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

13.0 km | 01:28:45 | 06:49/km

Inna Chang 上傳了新日誌

1.5 km | 00:22:36 | 14:57/km

Inna Chang 上傳了新日誌

8.9 km | 00:42:01 | 12.8 km/h

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:14:33 | 04:50/km