11.4 km | 01:02:25 | 05:28/km日期: 2018-10-24 20:03 - 總爬升: 110 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 722 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'20" / 05'27" / 04'55" / 05'00" / 05'11" / 06'50" / 04'55" / 15'18" / 05'44" / 05'39" / 06'47" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'44" (+00'49") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'38" (+00'43") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'03" (+01'08") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'22" (+01'27") | 388 / 11388 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
224.00 km 
Adidas Adizero 累積 :
10824.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'27" | 00:11'47" |
| 3 | 04'55" | 00:16'42" |
| 4 | 05'00" | 00:21'42" |
| 5 | 05'11" | 00:26'53" |
| 6 | 06'50" | 00:33'43" |
| 7 | 04'55" | 00:38'38" |
| 8 | 15'18" | 00:53'56" |
| 9 | 05'44" | 00:59'40" |
| 10 | 05'39" | 01:05'19" |
| 11 | 06'47" | 01:12'06" |
| 11.4 | 06'23" | 01:14'35" |
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