小朱 2018/10/24 訓練日誌

小朱台南
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小朱

10.3 km | 00:49:58 | 04:50/km

日期: 2018-10-24 18:36 - 平均心率: 158 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 180

Pace: 05'11" / 04'52" / 04'56" / 04'52" / 04'46" / 04'50" / 04'58" / 04'48" / 04'42" / 04'37" / 04'28" /

10月累積里程 : 358.35 km

Epson 上傳 | 6 years ago

王建丁, 方志祥和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	04'52"	00:10'03"
3	04'56"	00:14'59"
4	04'52"	00:19'51"
5	04'46"	00:24'37"
6	04'50"	00:29'27"
7	04'58"	00:34'25"
8	04'48"	00:39'13"
9	04'42"	00:43'55"
10	04'37"	00:48'32"
10.3	04'28"	00:49'58"

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