吳武宗 2018/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

吳武宗高雄
ID 152395

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4.3 km | 00:36:21 | 08:29/km

日期: 2018-10-26 16:50 - 卡路里: 227 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 08'59" / 07'40" / 09'20" / 08'21" / 07'12" /

高雄

吳武宗

·

基本訓練

10月累積里程 : 153.63 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'59"	00:08'59"
2	07'40"	00:16'39"
3	09'20"	00:25'59"
4	08'21"	00:34'20"
4.3	07'09"	00:36'21"

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