汪志/tom 2018/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

汪志/tom 新竹
ID 2327

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10.5 km | 01:12:31 | 06:54/km

日期: 2018-10-26 07:28 - 總爬升: 191 m - 卡路里: 589 Cal - 平均步頻: 178

Pace: 07'16" / 07'15" / 07'04" / 06'47" / 05'24" / 07'07" / 07'43" / 07'02" / 07'27" / 06'20" / 06'16" /

10月累積里程 : 326.95 km

Epson 上傳 | 6 years ago

曾良榮, ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	07'15"	00:14'31"
3	07'04"	00:21'35"
4	06'47"	00:28'22"
5	05'24"	00:33'46"
6	07'07"	00:40'53"
7	07'43"	00:48'36"
8	07'02"	00:55'38"
9	07'27"	01:03'05"
10	06'20"	01:09'25"
10.5	06'15"	01:12'31"

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