FaFa 2018/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

FaFa 新北市
ID 408111

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6.0 km | 00:30:41 | 05:06/km

日期: 2018-10-25 20:04 - 卡路里: 422 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'06" / 04'57" / 05'08" / 05'16" / 05'09" / 05'04" / 03'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 26.26 km

Saucony Kinvara 8 LR 累積 : 16.0 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

葉文凱和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	04'57"	00:11'03"
3	05'08"	00:16'11"
4	05'16"	00:21'27"
5	05'09"	00:26'36"
6	05'04"	00:31'40"
6.0	03'23"	00:31'42"

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