鱷魚公主 2018/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

鱷魚公主新北市
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5.2 km | 00:41:10 | 07:55/km

日期: 2018-10-26 16:19 - 總爬升: 273 m - 卡路里: 220 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 08'25" / 06'15" / 07'29" / 07'21" / 08'10" / 15'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'43"

(08'43")

08'12" (+01'25")

1061 / 1061

2

07'16"

(15'59")

06'47"

1068 / 2129

3

07'26"

(23'25")

07'25" (+00'38")

1001 / 3131

4

07'34"

(30'59")

07'15" (+00'28")

1042 / 4173

5

08'07"

(39'06")

07'34" (+00'47")

1071 / 5245

新北市

鱷魚公主

畯（準仔）說推

·

晚上好小跑一下

鞋子跟不上衣服總可以跟上來

10月累積里程 : 170.46 km

鱷魚淡紫第三代累積 : 306.1 km

Android - OPPO CPH1725 上傳 | 6 years ago

吳俊彥, 李成國和其他 86 人說推

·

觀看另 32 則留言

明天晚安，運動愉快哦！

2018-10-27 21:07 ·

1 個人推

J R Wang 🇹🇼 晚安好!,後面的要跟好，車尾燈不等人的~哈!,這衣服有創意，運動愉快 😄👍

2018-10-29 22:21 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'25"	00:08'25"
2	06'15"	00:14'40"
3	07'29"	00:22'09"
4	07'21"	00:29'30"
5	08'10"	00:37'40"
5.2	15'09"	00:40'42"

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