7.9 km | 02:52:54 | 21:48/km日期: 2018-10-27 13:51 - 總爬升: 356 m - 平均心率: 113 - 卡路里: 628 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 18°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 14'26" / 33'32" / 30'58" / 22'47" / 16'09" / 24'41" / 19'59" / 11'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'32" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 33'32" (+19'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 30'57" (+17'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 22'47" (+09'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 27'08" (+13'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 19'58" (+06'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'04" | 926 / 7926 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 79.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'26" | 00:14'26" |
| 2 | 33'32" | 00:47'58" |
| 3 | 30'58" | 01:18'56" |
| 4 | 22'47" | 01:41'43" |
| 5 | 16'09" | 01:57'52" |
| 6 | 24'41" | 02:22'33" |
| 7 | 19'59" | 02:42'32" |
| 7.9 | 11'05" | 02:52'48" |
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