8.0 km | 00:43:48 | 05:28/km日期: 2018-10-21 06:19 - 平均心率: 147 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'15" / 06'29" / 05'36" / 05'52" / 05'33" / 04'54" / 04'54" / 04'23" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+02'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+01'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'53" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'23" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'59" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 142.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'29" | 00:12'44" |
| 3 | 05'36" | 00:18'20" |
| 4 | 05'52" | 00:24'12" |
| 5 | 05'33" | 00:29'45" |
| 6 | 04'54" | 00:34'39" |
| 7 | 04'54" | 00:39'33" |
| 8 | 04'23" | 00:43'56" |
| 8.0 | 04'02" | 00:43'58" |
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