Da Long Lee 2018/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

Da Long Lee 基隆
ID 383350

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5.0 km | 00:25:14 | 05:02/km

日期: 2018-10-15 23:34 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 04'55" / 05'18" / 04'55" / 04'53" / 05'04" / 00'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 20.52 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Henry Chen 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'55"	00:04'55"
2	05'18"	00:10'13"
3	04'55"	00:15'08"
4	04'53"	00:20'01"
5	05'04"	00:25'05"
5.0	-1851'-51"	00:25'15"

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