6.1 km | 00:31:56 | 05:14/km日期: 2018-10-30 19:23 - 平均心率: 155 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 02'44" / 05'33" / 05'00" / 05'11" / 04'57" / 04'36" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'45" (+00'09") | 100 / 6100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 406.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'44" | 00:02'44" |
| 2 | 05'33" | 00:08'17" |
| 3 | 05'00" | 00:13'17" |
| 4 | 05'11" | 00:18'28" |
| 5 | 04'57" | 00:23'25" |
| 6 | 04'36" | 00:28'01" |
| 6.1 | 04'39" | 00:28'29" |
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