孤單寂寞有點冷 2014/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

孤單寂寞有點冷新北市
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孤單寂寞有點冷

15.6 km | 01:49:43 | 07:01/km

日期: 2014-04-05 16:01 - 卡路里: 984 Cal

Pace: 06'13" / 05'51" / 06'00" / 06'20" / 06'21" / 06'28" / 06'41" / 06'40" / 06'40" / 07'00" / 06'50" / 07'21" / 06'49" / 07'32" / 10'00" / 11'13" /

4月累積里程 : 69.27 km

Sketcher Gorun 2 累積 : 358.7 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Ada, 貮捌和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'51"	00:12'04"
3	06'00"	00:18'04"
4	06'20"	00:24'24"
5	06'21"	00:30'45"
6	06'28"	00:37'13"
7	06'41"	00:43'54"
8	06'40"	00:50'34"
9	06'40"	00:57'14"
10	07'00"	01:04'14"
11	06'50"	01:11'04"
12	07'21"	01:18'25"
13	06'49"	01:25'14"
14	07'32"	01:32'46"
15	10'00"	01:42'46"
15.7	10'00"	01:49'43"

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