🐙章魚哥の店🐙 2018/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

🐙章魚哥の店🐙 彰化
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🐙章魚哥の店🐙

13.0 km | 01:10:39 | 05:25/km

日期: 2018-10-30 19:33 - 地點: 員小 - 天氣: 酥胡 - 卡路里: 805 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 05'37" / 05'10" / 05'09" / 04'53" / 04'29" / 05'03" / 03'45" / 05'30" / 05'07" / 05'02" / 06'21" / 06'59" / 07'23" / 10'00" /

彰化

🐙章魚哥の店🐙

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不給跑就搗蛋٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و

10月累積里程 : 425.72 km

🐆 雲豹小藍累積 : 2000.0 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

👓 梨, Yi-Tsan Chuang 和其他 18 人說推

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囧來來來，領口可以低一點

2018-11-01 23:14 ·

1 個人推

🐙章魚哥の店🐙 再D一點也是假的╮(╯▽╰)╭

2018-11-02 00:30 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'10"	00:10'47"
3	05'09"	00:15'56"
4	04'53"	00:20'49"
5	04'29"	00:25'18"
6	05'03"	00:30'21"
7	03'45"	00:34'06"
8	05'30"	00:39'36"
9	05'07"	00:44'43"
10	05'02"	00:49'45"
11	06'21"	00:56'06"
12	06'59"	01:03'05"
13	07'23"	01:10'28"
13.0	06'50"	01:10'34"

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