6.3 km | 00:29:09 | 04:39/km日期: 2018-10-28 16:42 - 平均心率: 160 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 02'30" / 04'37" / 04'48" / 04'56" / 04'33" / 04'29" / 04'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'38" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'36" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'48" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'32" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'29" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'21" | 256 / 6256 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
252.36 km 
母子鱷魚 四代跟上來白 累積 :
176.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'30" | 00:02'30" |
| 2 | 04'37" | 00:07'07" |
| 3 | 04'48" | 00:11'55" |
| 4 | 04'56" | 00:16'51" |
| 5 | 04'33" | 00:21'24" |
| 6 | 04'29" | 00:25'53" |
| 6.3 | 04'21" | 00:27'00" |
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