Yun-ching Huang 2018/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

Yun-ching Huang 桃園
ID 391509

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Yun-ching Huang

10.0 km | 00:57:54 | 05:47/km

日期: 2018-10-30 06:23 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'56" / 05'24" / 05'44" / 05'40" / 05'48" / 05'58" / 05'45" / 05'48" / 05'53" / 00'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 146.48 km

愛迪達綠累積 : 427.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'24"	00:11'20"
3	05'44"	00:17'04"
4	05'40"	00:22'44"
5	05'48"	00:28'32"
6	05'58"	00:34'30"
7	05'45"	00:40'15"
8	05'48"	00:46'03"
9	05'53"	00:51'56"
10.0	05'56"	00:57'52"

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