MikeChu 2018/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

MikeChu
ID 205812

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4.4 km | 00:36:14 | 08:11/km

日期: 2018-10-30 17:04 - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 09'22" / 07'36" / 07'42" / 08'08" / 07'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'16"

(09'16")

09'23" (+01'59")

987 / 987

2

07'29"

(16'45")

07'24"

1009 / 1997

3

07'55"

(24'40")

07'53" (+00'29")

1003 / 3000

4

08'08"

(32'48")

08'05" (+00'41")

1005 / 4005

5

03'10"

(35'58")

07'36" (+00'12")

415 / 4421

MikeChu

·

10月累積里程 : 107.26 km

Android - HTC HTC_D10u 上傳 | 6 years ago

Gordon sung, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'22"	00:09'22"
2	07'36"	00:16'58"
3	07'42"	00:24'40"
4	08'08"	00:32'48"
4.4	07'32"	00:35'58"

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