7.9 km | 00:40:25 | 05:08/km日期: 2018-10-30 18:51 - 平均心率: 158 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 04'57" / 05'04" / 05'15" / 05'14" / 05'01" / 05'06" / 05'16" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+00'03") | 3891 / 3891 |
| 2 | | 05'05" | 3931 / 7823 |
| 3 | | 06'08" (+01'03") | 9 / 7832 |
| 4 | | 18'14" (+13'09") | 1 / 7833 |
| 5 | | 10'32" (+05'27") | 2 / 7836 |
| 6 | | 10'07" (+05'02") | 3 / 7839 |
| 7 | | 10'45" (+05'40") | 2 / 7842 |
| 8 | | 10'39" (+05'34") | 2 / 7845 |
| 9 | | 14'14" (+09'09") | 2 / 7847 |
| 10 | | 13'55" (+08'50") | 2 / 7850 |
| 11 | | 24'35" (+19'30") | 1 / 7851 |
| 12 | | 10'32" (+05'27") | 2 / 7854 |
| 13 | | 12'02" (+06'57") | 2 / 7856 |
| 14 | | 11'15" (+06'10") | 2 / 7859 |
| 15 | | 10'28" (+05'23") | 3 / 7862 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
180.00 km 
New Balance 880V8 累積 :
339.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 05'04" | 00:10'01" |
| 3 | 05'15" | 00:15'16" |
| 4 | 05'14" | 00:20'30" |
| 5 | 05'01" | 00:25'31" |
| 6 | 05'06" | 00:30'37" |
| 7 | 05'16" | 00:35'53" |
| 7.9 | 05'09" | 00:40'20" |
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