10.7 km | 01:24:07 | 07:50/km日期: 2018-10-31 18:26 - 平均心率: 145 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 07'26" / 07'13" / 07'12" / 06'53" / 07'05" / 07'04" / 10'56" / 06'38" / 06'56" / 06'56" / 13'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 07'41" (+00'32") | 5000 / 10000 |
| 3 | | 13'28" (+06'19") | 728 / 10728 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 162.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'13" | 00:14'39" |
| 3 | 07'12" | 00:21'51" |
| 4 | 06'53" | 00:28'44" |
| 5 | 07'05" | 00:35'49" |
| 6 | 07'04" | 00:42'53" |
| 7 | 10'56" | 00:53'49" |
| 8 | 06'38" | 01:00'27" |
| 9 | 06'56" | 01:07'23" |
| 10 | 06'56" | 01:14'19" |
| 10.7 | 13'27" | 01:24'07" |
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