子文 2012/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

子文基隆
ID 2600

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7.2 km | 00:48:46 | 06:47/km

日期: 2012-11-20 18:17 - 卡路里: 387 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69%

Pace: 06'36" / 07'46" / 07'55" / 06'54" / 06'34" / 06'27" / 05'49" / 04'24" /

11月累積里程 : 28.66 km

iPhone 上傳 | 12 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 david 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	07'46"	00:14'22"
3	07'55"	00:22'17"
4	06'54"	00:29'11"
5	06'34"	00:35'45"
6	06'27"	00:42'12"
7	05'49"	00:48'01"
7.2	04'18"	00:48'46"

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