16.0 km | 01:33:45 | 05:50/km日期: 2018-11-04 16:44 - 平均心率: 165 - 卡路里: 1082 Cal - 總步數: 17482 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 05'38" / 05'35" / 05'34" / 05'41" / 05'53" / 05'46" / 05'45" / 05'55" / 05'38" / 05'46" / 05'44" / 05'59" / 05'43" / 06'00" / 06'29" / 06'13" / 13'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'05") | 1002 / 1002 | 187 / 94 |
| 2 | | 05'34" (+00'01") | 1002 / 2004 | 188 / 95 |
| 3 | | 05'33" | 1002 / 3007 | 187 / 96 |
| 4 | | 05'42" (+00'09") | 1005 / 4012 | 188 / 93 |
| 5 | | 05'48" (+00'15") | 1004 / 5017 | 185 / 92 |
| 6 | | 05'46" (+00'13") | 1010 / 6027 | 185 / 93 |
| 7 | | 05'40" (+00'07") | 1001 / 7028 | 186 / 94 |
| 8 | | 05'55" (+00'22") | 1007 / 8036 | 186 / 90 |
| 9 | | 05'38" (+00'05") | 1008 / 9044 | 188 / 93 |
| 10 | | 05'42" (+00'09") | 1003 / 10048 | 187 / 93 |
| 11 | | 05'44" (+00'11") | 1004 / 11053 | 186 / 93 |
| 12 | | 05'54" (+00'21") | 1005 / 12058 | 187 / 90 |
| 13 | | 05'43" (+00'10") | 1004 / 13062 | 186 / 93 |
| 14 | | 05'57" (+00'24") | 1006 / 14069 | 184 / 90 |
| 15 | | 06'25" (+00'52") | 1010 / 15079 | 183 / 84 |
| 16 | | 06'12" (+00'39") | 1004 / 16084 | 183 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 230.17 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'35" | 00:11'13" |
| 3 | 05'34" | 00:16'47" |
| 4 | 05'41" | 00:22'28" |
| 5 | 05'53" | 00:28'21" |
| 6 | 05'46" | 00:34'07" |
| 7 | 05'45" | 00:39'52" |
| 8 | 05'55" | 00:45'47" |
| 9 | 05'38" | 00:51'25" |
| 10 | 05'46" | 00:57'11" |
| 11 | 05'44" | 01:02'55" |
| 12 | 05'59" | 01:08'54" |
| 13 | 05'43" | 01:14'37" |
| 14 | 06'00" | 01:20'37" |
| 15 | 06'29" | 01:27'06" |
| 16 | 06'13" | 01:33'19" |
| 16.0 | 13'17" | 01:33'45" |
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