無畏的精兵🏊🚴🏃(蘭潭跑跑部) 2014/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

無畏的精兵🏊🚴🏃(蘭潭跑跑部) 嘉義
ID 50442

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無畏的精兵🏊🚴🏃(蘭潭跑跑部)

8.0 km | 00:38:29 | 04:48/km

日期: 2014-04-08 18:16 - 地點: 嘉義大學 - 天氣: 舒服 - 卡路里: 716 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 65%

Pace: 04'32" / 04'36" / 04'43" / 04'52" / 04'51" / 04'54" / 04'57" / 04'45" / 24'21" /

4月累積里程 : 219.57 km

XT 上傳 | 10 years ago

方國泉, 許永裕和其他 49 人說推

·

觀看另 4 則留言

無畏的精兵🏊🚴🏃(蘭潭跑跑部) Marcus甘蝦！你嘛足緊也。
飛哥嘉大還不錯，空氣好車子少，跑的滿舒服的。

2014-04-09 10:21 ·

1 個人推

劉欽祺太快了，，，太快了

2014-04-10 08:26 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'32"	00:04'32"
2	04'36"	00:09'08"
3	04'43"	00:13'51"
4	04'52"	00:18'43"
5	04'51"	00:23'34"
6	04'54"	00:28'28"
7	04'57"	00:33'25"
8	04'45"	00:38'10"
8.0	22'37"	00:38'29"

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