3.3 km | 00:27:56 | 08:26/km日期: 2018-11-04 08:41 - 平均心率: 114 - 卡路里: 179 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 23°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 08'20" / 06'33" / 10'00" / 09'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 24'28" (+18'41") | 2 / 2 |
| 2 | | 05'47" | 8 / 11 |
| 3 | | 08'25" (+02'38") | 1186 / 1197 |
| 4 | | 16'28" (+10'41") | 61 / 1258 |
| 5 | | 07'03" (+01'16") | 1415 / 2674 |
| 6 | | 10'42" (+04'55") | 636 / 3311 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 149.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 06'33" | 00:14'53" |
| 3 | 10'00" | 00:24'53" |
| 3.3 | 09'51" | 00:27'57" |
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