羅大仁 2018/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

羅大仁台中
ID 7679

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10.2 km | 01:03:43 | 06:15/km

日期: 2018-11-05 18:02 - 卡路里: 563 Cal

Pace: 06'26" / 06'25" / 06'46" / 06'26" / 06'31" / 06'21" / 06'22" / 06'00" / 05'47" / 05'30" / 06'23" /

台中

羅大仁

·

11月累積里程 : 43.60 km

uniklo Y拖累積 : 232.8 km

Strava 上傳 | 6 years ago

蔡智宏(瞎跑團), 林有才和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'25"	00:12'51"
3	06'46"	00:19'37"
4	06'26"	00:26'03"
5	06'31"	00:32'34"
6	06'21"	00:38'55"
7	06'22"	00:45'17"
8	06'00"	00:51'17"
9	05'47"	00:57'04"
10	05'30"	01:02'34"
10.2	06'33"	01:03'43"

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