5.2 km | 00:43:06 | 08:14/km日期: 2018-11-08 00:08 - 地點: TY - 平均心率: 127 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 08'37" / 07'33" / 08'00" / 08'28" / 08'14" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'40" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'01" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'28" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'13" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'30" (+01'58") | 231 / 5231 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
203.60 km 
Mizuno Wave Sayonara (orange) 累積 :
1462.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 07'33" | 00:16'10" |
| 3 | 08'00" | 00:24'10" |
| 4 | 08'28" | 00:32'38" |
| 5 | 08'14" | 00:40'52" |
| 5.2 | 09'30" | 00:43'04" |
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