柯南 2018/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

柯南高雄
ID 5842

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6.1 km | 00:48:15 | 07:57/km

日期: 2018-11-08 07:34 - 總爬升: 126 m - 卡路里: 371 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88% - PM2.5: 危險(71)

Pace: 08'12" / 08'52" / 08'42" / 07'48" / 06'47" / 07'41" / 07'13" /

基本訓練

11月累積里程 : 69.89 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'12"	00:08'12"
2	08'52"	00:17'04"
3	08'42"	00:25'46"
4	07'48"	00:33'34"
5	06'47"	00:40'21"
6	07'41"	00:48'02"
6.1	07'12"	00:48'28"

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