黃福聲 2018/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

黃福聲澎湖
ID 313242

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8.1 km | 00:47:36 | 05:50/km

日期: 2018-11-08 18:52 - 卡路里: 463 Cal

Pace: 06'01" / 05'47" / 05'55" / 05'58" / 06'00" / 05'42" / 05'41" / 05'39" / 06'18" /

11月累積里程 : 154.14 km

adidas adizero boston 7(藍) 累積 : 945.9 km

Strava 上傳 | 6 years ago

瑪力歐🇹🇼🏃‍♂️🏃‍♂️, 翁明朗和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'47"	00:11'48"
3	05'55"	00:17'43"
4	05'58"	00:23'41"
5	06'00"	00:29'41"
6	05'42"	00:35'23"
7	05'41"	00:41'04"
8	05'39"	00:46'43"
8.1	06'11"	00:47'36"

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成績 : 02:30:48

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