huang kuowei 2014/04/10 訓練日誌

huang kuowei 金門
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huang kuowei

10.2 km | 00:59:35 | 05:50/km

日期: 2014-04-10 05:52 - 卡路里: 624 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88%

Pace: 05'05" / 05'29" / 05'58" / 05'33" / 05'54" / 05'48" / 05'45" / 06'19" / 07'04" / 05'37" / 05'06" /

基本訓練

4月累積里程 : 120.78 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

阿城, Archong 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	05'29"	00:10'34"
3	05'58"	00:16'32"
4	05'33"	00:22'05"
5	05'54"	00:27'59"
6	05'48"	00:33'47"
7	05'45"	00:39'32"
8	06'19"	00:45'51"
9	07'04"	00:52'55"
10	05'37"	00:58'32"
10.2	04'55"	00:59'34"

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成績 : 03:46:01

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