葉淦沅 2018/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

葉淦沅高雄
ID 380104

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5.2 km | 00:40:03 | 07:41/km

日期: 2018-11-12 17:44 - 卡路里: 309 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(43)

Pace: 07'49" / 07'37" / 07'52" / 07'36" / 07'30" / 07'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'41"

(07'41")

07'42" (+00'12")

996 / 996

2

07'38"

(15'19")

07'38" (+00'08")

998 / 1995

3

07'59"

(23'18")

07'53" (+00'23")

1011 / 3006

4

07'36"

(30'54")

07'32" (+00'02")

1007 / 4013

5

07'30"

(38'24")

07'30"

997 / 5011

6

01'31"

(39'55")

07'25"

204 / 5215

11月累積里程 : 226.68 km

Android - HMD Global TA-1003 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	07'37"	00:15'26"
3	07'52"	00:23'18"
4	07'36"	00:30'54"
5	07'30"	00:38'24"
5.2	07'13"	00:39'55"

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