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Apo
雲林
ID 1979
681 位追隨者
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Apo
22.1 km
|
00:54:44
|
24.2 km/h
日期:
2018-11-13 03:47
-
地點:
田心圈X2+
-
天氣:
有一點冷.....
-
卡路里:
596 Cal
-
溫度:
18°C
-
濕度:
99%
-
PM2.5:
普通(39)
雲林
A
po
332
·
留言
賴床一下.....
11月累積里程 :
402.15 km
GIANT iRider2100
MW Watch 上傳
| 6 years ago
Ying
,
林馨
和其他
42
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
Lady恰恰 🍄
賴床?!騎完單車天應該都還沒亮吧(ーー;)
2018-11-13 14:18 ·
1
個人推
Apo
是還沒亮,但還是賴床啊.....
2018-11-13 18:40 ·
JiLL
Apo大晚安,18度耶!雲林這麼涼爽,彰化還有點熱…單車運動愉快~
2018-11-13 18:53 ·
1
個人推
Apo
今晨真的有點涼,騎車的風吹起來會有冷呢....
2018-11-13 19:01 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
20.2
1.8 %
2
24.0
1.3 %
3
24.0
1.2 %
4
24.3
2.0 %
5
24.3
-2.4 %
6
26.1
-1.0 %
7
24.3
-1.8 %
8
26.5
-1.2 %
9
24.3
-1.3 %
10
26.5
1.2 %
11
24.5
-0.6 %
12
25.2
1.5 %
13
22.5
1.3 %
14
24.0
1.3 %
15
23.7
1.0 %
16
23.7
1.6 %
17
25.0
-2.3 %
18
24.3
-0.8 %
19
23.8
-2.3 %
20
24.0
1.0 %
21
25.0
-0.8 %
22
24.7
1.6 %
22.1
16.0
-0.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
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00:05:20
Inna Chang
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6.9 km
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台中阿森
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10.1 km
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3.8 km
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21.3 km/h
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10.2 km
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10.1 km
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10.1 km
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台中阿森
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10.1 km
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04:39/km
台中阿森
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10.1 km
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04:48/km
Inna Chang
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01:09:30
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18.4 km/h
Inna Chang
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1.9 km
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10.4 km
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王聖欣
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王聖欣
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Inna Chang
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19:42/km
林淦鈿(淦哥)
給
2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松
的評分(給 4 星) : "好"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松 - 半馬
成績 : 02:30:48
randallkwo
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1.0 km
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18.1 km
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EM
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00:07:27
Inna Chang
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7.3 km
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00:47:00
|
06:25/km
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